"스트레스 해소와 자기개방의 시간" 비장애형제심리지원사업 '멘토-멘티'가 진행되었습니다. (후원 : 돌코리아…
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작성자 서울장애인종합복지관 작성일24-08-20 08:59 조회수490본문
- "스트레스 해소와 자기개방의 시간" 비장애형제심리지원사업 '멘토-멘티'가 진행되었습니다.
- 상담가족지원팀에서는 (유)돌코리아 후원으로 비장애형제심리지원사업 방학맞이
- “멘토-멘티”프로그램을 7/20(토) ~ 8/17(토)까지 4회기로 진행하였습니다.
- 전문 연극심리상담사를 섭외하여 대학생 멘토 2명과 8명의 비장애 형제아동들이 즐거운 여가활동과 “연극”이라는 매개로
- 자기표현 향상 및 스트레스 해소의 시간을 가졌습니다.
- 자세한 회기별 활동들을 공유합니다.
멘티 멘토 프로그램 3회기 중 하나인 가면 만들기를 AI로 제작한 그림
▲*참여 아이들의 초상권 보호를 위해 3회기 내용의 모습을 AI 그림으로 제작했습니다. (제작 : 디지털융합팀)
- <1회기>는 감정카드를 활용하여 자기 생각을 말하고 여러 감정을 얼굴과 몸으로 표현하는 시간으로 자기개방의물꼬를 텄습니다.
- 오후에는 대학생 멘토들과 아이들이 친목을 다지고 스트레스를 풀 수 있도록 신나는 심리운동이 진행되었습니다.
- <2회기>는 본격적으로 “하늘에서 떨어진 씨앗이 나무가 된 이야기”를 주제로 각자가 생각하는 씨앗이 나무가 되어,
- 원치 않은 상황속에서 나무의 마음, 나무에게 불필요한 것과 필요한 것에 대해 그림으로 그리고 나누었습니다.
- 오후에는 외부 여가활동으로 스머프매직포레스트에 방문하여 3조로 나눠서 재밌게 체험하고 왔습니다.
- <3회기>는 가면에 나무의 속마음과 겉마음을 그리고직접 가면을 쓰고 나무가 되어 표현해보았고,
- 나무에게 없어졌으면 하는것을 종이에 쓰고 찢은 다음 찢겨진 종이조각을 모아 시원하게 한 명씩 밟으면서 스트레스를 해소하였습니다.
- 아이들이 직접 가면을 쓰고 나무에게 없어졌으면 하는 것이 모두 없어졌을 때 하고 싶은 말을 표현해보는시간에서 ‘후련하다’, ‘행복하다’, ‘고마워’ 등의 나왔습니다.
- 마지막 <4회기>는 신문지 난장으로 보다 적극적인 감정해소를 진행했고, 이야기의 마무리로서 10년 뒤의 나무모습을 그리고,
- 나무가 바라는 모습대로 변하기 위해 필요한 것을 신문지로 만들면서 긍정적인 미래상을 그려보았습니다.
- 처음에 그린 나무를 보면서, 매 회기마다 나무에 대해 말하고 생각하다보면 아이들이 자신의마음을 투사하게 되는데,
- 대부분 아이들이 그린 나무는 처음에는 “힘들어, 짜증나, 나를 괴롭히는 것들”이 많았다면
- 마지막에그린 10년 뒤 나무들은 모두 “라이벌과 친구가되어 행복한 나무”, “자기 할 일을 다 해서자유로운 나무”,
- “다른 사람들을 신경쓰지않고 나를 예뻐하는 나무”, “안전한 나무”등 긍정적인 모습을 많이 보여주었습니다.
- 모든 활동을 마친 후 아이들은 “연극이 싫었는데 노력한 내 자신을 칭찬해요”, “열심히 참여한 나를 칭찬해요” 등 나를 위한 칭찬을스스로에게 전하며 활동을 마무리하였습니다.
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- 4주의 짧은 시간이었지만, 정기모임 비행기로 월 1회 만나던 것에서 토요일에 매주 만나 함께 어울리면서 아이들끼리 정말 많이 가까워졌습니다.
- 또한 내가 다른 사람의 모습을 관찰하고 경청하여 표현해보고, 자신의 감정을 표정과 몸으로 표현하는 활동이 처음에는 많이 어색해했던 아이들이
- 이번 예술활동을 통해서 점점 나의 감정을 생각해보고, 평소와는 달리 색다른, 다양한 방법으로 자신을 표현해보는 시간을 통해 이전보다 자기개방을 쉽게 하는 모습을 볼 수 있었습니다.
- 리고 대학생 멘토들과 소통하면서 자신에 대한 긍정적인 모습을 찾고 생각해볼 수 있었던 시간이 되었습니다.
- 앞으로도 우리 친구들의 건강한 정서적 성장을위해 나아갈 비장애형제심리지원사업을 지켜봐주시기바랍니다.
<글/사진: 상담가족지원팀>
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