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▲ 왼쪽:  40주년 건강증진 캠페인 수중운동체험 모습 / 오른쪽:  40주년 건강증진 캠페인 건강증진컨설팅 모습​

지난 10월 5일(수) 서울장애인종합복지관 건강증진부는 수중재활센터에서 복지관 40주년 기념 건강증진 캠페인 이벤트를 개최했습니다. 오전, 오후 두 번에 걸쳐 진행된 이번 이벤트는 건강증진컨설팅과 수중운동체험으로 진행되었습니다.

총 43명의 이용자와 가족분들이 참여한 이번 수중운동체험은 그동안 코로나-19로 인해 수업이 제한되어 참여하지 못한 이용자분들에게 수업내용을 소개하고 직접 체험의 시간을 드리고자 기획하게 되었습니다. 이번 수중운동체험에 참여한 한 이용자는 “체계적으로 운동할 수 있어 좋았고, 온 몸 근육을 골고루 쓰게 해 주는 거 같아서 좋았습니다” 라며 체험 소감을 전했습니다.

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▲ 왼쪽:  건강증진컨설팅 모습 / 오른쪽: 건강증진부에서 제작한 건강증진 프로그램 매뉴얼  

수중운동체험과 함께 진행된 건강증진 컨설팅은 건강증진 시스템 바이오그램과 체형분석기를 통해 당사자가 본인의 근육량이 얼만지, 체지방이 얼만지 내 몸의 균형이 잡혀있는지를 측정하여 개인의 맞춰서 어떤 운동을 하셔야 할지를 알려 드림으로써 기능성 질환(관절), 비만, 혈압, 당뇨와 같은 대사성 질환 등의 2차 질병 예방할 수 있도록 지원했습니다.

더불어 당사자가 일상에서 스스로 건강을 지킬 수 있도록 수중운동 방법과 건강 식단 정보가 담긴 건강증진 프로그램 매뉴얼을 함께 전달했습니다. 이번 건강증진 캠페인 이벤트를 통해 건강증진부의 차별 없는 건강, 차별화된 건강 지원이라는 2022년 건강증진부 모토처럼 지역사회 장애인이 건강한 삶을 살 수 있도록 함께하는 직원들의 귀한 마음이 전달되었기를 바랍니다.